Az autonómia

Lezáró fejezetként keretbe foglaljuk az összes eddigi leckénket.

Többször utaltunk arra, hogy nem titkolt célunk az, hogy Ön hatékonyabbá válljon munkahelyén, még magasabb tudatossággal szemlélje az Önt körülvevő munkahelyi környezetet. A keret, melyet mindvégig szem előtt tartottunk az Ön autonómiájának mértéke. Más szóval minden leckénkkel azt szerettük volna elérni, hogy az Ön függése a környezettől, másoktól és a körülményektől kisebb legyen. A magasabb autonómia azért előnyös, mert függése csökkenésével Ön sokkal jobban megvalósíthatja Önmagát, mivel energiái arra összpontosulhatnak, ami az Ön lényege: céljaira, vágyaira, örömeire, családjára, barátaira.

Reméljük észrevette: autonómiája növelését egyre tágabban értelmeztük: a fizikai környezettől, az érzelmeken, a stresszorokon keresztül a tágabb társas környezetig. Lecke témákkal leírva: alvás, indulat, stressz, konfliktusmegoldás, kommunikáció és a passzivitás elkerülése.
A mostani fejezet a rálátást igyekszik növelni: magáról az autonómiáról olvashat.